Kilka prostych rad jak być szybszym 

• Pływaj z głową. Zawsze znajdzie się coś nad czym możesz popracować – ułożenie ciała, nawroty czy pociągnięcie. Skup się na najdrobniejszych elementach i unikaj bezmyślnego pływania.
• Nogi pod wodą. Często pływanie pod wodą nazywane jest piątym stylem. Pracuj nad swoją tajną bronią.
• Pracuj nad strategią. Czasem wystarczy zmienić jedną rzecz aby wszystko poszło jak po maśle. Analizuj swoje wyścigi. Zacząłeś za szybko czy za wolno? Co z nogami?
• Zrelaksuj się przed wyścigiem. Nie kładź na sobie dużej odpowiedzialności. Baw się pływaniem. Nie martw się rzeczami nad którymi nie masz kontroli. Skup się tylko na tym co możesz kontrolować. Skup się na sobie.
• Pamiętaj o dobrej rozgrzewce oraz rozpływaniu po wyścigu.
• Rozmawiaj ze swoim trenerem. Przed i po wyścigu.
• Nie bój się zmian. Jeśli twój trener radzi ci spróbować czegoś nowego, nie rób na przekór tylko dlatego że coś sprawdzało się w przeszłości.
• Podpatrz najlepszych. Czasami podglądanie lepszych od siebie pozwala znaleźć cechy jakich Ci brakuje.