Bezpłatne i anonimowe linie wsparcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Zapisz najważniejsze numery w telefonie – mogą się przydać Tobie albo komuś bliskiemu.
Zagrożenie życia lub zdrowia?Dzwoń natychmiast pod numer alarmowy 112.
Dla dzieci i młodzieży
- 116 111Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę – czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu, także w dni ustawowo wolne od pracy
- 800 12 12 12Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka – całą dobę
- 19 288Telefon Zaufania
Dla rodziców i opiekunów
- 800 100 100Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę – telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
- 22 230 22 07Linia wsparcia psychologicznego Polskiego Czerwonego Krzyża
Przemoc w rodzinie i pomoc pokrzywdzonym
- 800 120 002Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” – całą dobę
- 22 668 70 00„Niebieska Linia” Instytutu Psychologii Zdrowia; także 116 123
- +48 222 309 900Linia Pomocy Pokrzywdzonym – całą dobę, także po angielsku, rosyjsku i ukraińsku
- 800 120 148Anonimowa Policyjna Linia Specjalna „Zatrzymaj Przemoc”
- 800 107 777Centrum Praw Kobiet – telefon interwencyjny
- 888 88 33 88Fundacja Feminoteka – telefon przeciwprzemocowy dla kobiet
Materiały źródłowe: „Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży” (PDF), „Inne pomocne telefony” (PDF).